平时减少刺激性食物摄入可以防止胃酸过多，日常作息时间以及饮食要规律，三餐定时定量，不可以暴饮暴食，可以适当进行体能方面锻炼，提高身体抵抗力。如果胃酸症状比较严重，就需要服用抑制抑酸以及胃黏膜保护剂类药物进行治疗，如果做过外科手术或者受到过严重烧伤，都会出现胃酸分泌症状。