可以适当的喝一些米汤，或者吃一些流质食物以及半流质食物，然后逐渐的增加食物进食量，另外还要大量的喝水，缓解脱水现象，如果比较严重的可能需要及时补液治疗，纠正电解质紊乱。拉肚子比较严重的患者应当针对病因治疗，拉肚子脱水主要是因为肠道功能紊乱，肠道内的水分无法被吸收。