通常是可以喝红茶的，红茶的好处是比较多的，不仅能够促进食欲，还能够促进胃肠道消化，也有利于消除身体中的水肿。红茶的性质偏温热，如果自身患有胃肠疾病适量的喝一些，还能够起到养胃的效果。但是尽量不要在睡觉之前过量喝，以免造成夜尿频多，影响夜间的睡眠质量。日常还需要保持饮食有规律。