萎缩性胃炎病人，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，摄入的食物一定要多样化，可以适当的补充一些营养素，来补充身体所需要的一些养分。平时一定不要吃霉变、腌制、熏烤、油炸、辛辣和刺激类的食物，同时也要避免过多的摄入食盐，以免病情加重。萎缩性胃炎病人一定要戒烟戒酒，保持良好的心理状态，睡眠一定要充足，避免病情加重。