通常这种情况可以在医生的指导下，适量服用一些醒脾颗粒，或者健胃消食片，来进行缓解和治疗。在治疗期间饮食一定要以清淡为主，避免生气以及情绪激动，不要吃生冷、辛辣、刺激、油腻等食物，以免对病情恢复产生不利。平时也可以适量的进行一些运动，这样不仅可以有助于消食，还可以有效的提高自身的抵抗力，避免其他疾病的发生。