如果除了这种症状之外，没有其他的不适，比如腹痛、恶心、消瘦、腹泻的话，考虑肠易激综合征或者消化不良引起的。一般问题不大，可以观察看看，也可以口服一些药物来调理肠道。如果伴随有其他症状，建议还是去医院进一步检查下，能够排除掉一些器质性疾病，并可以进行早期的治疗。