可能是消化不良或者是饮食不当引起，如果经常吃产气食物都会导致腹胀和消化不良，胃肠胀气患者可以在医生指导下服用调理肠胃药物。不要吃红薯土豆之类的食物，这些食物都会使肠道内产生气体出现腹胀和消化不良。在吃完饭之后后顺时针和逆时针方向按摩腹部，也能起到促进胃肠道效果，对腹胀和消化不良症状有改善。