可以适当的吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量的微量元素以及蛋白质成分，可以提高身体的免疫功能，并且容易消化，不会对胃部负担加重，吃法多样化，可以水煮鸡蛋，也可以做成鸡蛋羹或者是炒着吃，但平时不能够吃得过多，避免营养过剩，蛋黄中含有的胆固醇含量特别的高，高血脂还有冠心病的人群尽量少吃。