吃了益生菌肚子胀气属于比较常见的症状。益生菌主要是用来调理肠道的微循环，如果出现了胀气，也是比较常见的情况，并不需要特殊的处理，可以在医生指导下外用热毛巾进行热敷，能用来促进局部的血液循环。可以让肚子里面的胀气及时排出体外，平时也要调整饮食，不要吃寒冷的食品。