胃部不适且总是打嗝的原因往往与吃了具有刺激性的食物或者吃了过于生冷的食物有一定的关系，在这类食物的影响下膈肌会容易出现痉挛的问题，进而出现打嗝的症状。除此之外，胃部不适总是打嗝还可能与食用了不容易消化的食物有一定的关系，此时除了打嗝的症状之外，还可能伴有腹部疼痛、腹胀等症状。