吃急了肚子疼可以适当喝一些温开水或者是通过腹部按摩等方法都能缓解。喝温开水可以滋润胃肠道，还能起到帮助蠕动的作用来缓解腹部疼痛，按摩属于比较常见治疗方法，最好将双手搓热之后放在腹部顺时针按摩，也能加快胃肠道蠕动和缓解肚子疼痛。平时要养成良好的饮食习惯，最好不要吃得太急或者是太凉。