可以配合医生吃健胃消食和通便的药物来进行治疗，当出现便秘的时候会导致人出现上腹部胀满，有可能是肝气不舒引起的。最好是到医院做一个全面性的检查，明确病因以后再进行治疗，还要观察一下是否得了胃病。治疗期间要多喝一些温开水，可以补充体内的水分，还要避免长时间的熬夜。