便秘严重的话，使用乳酸菌治疗效果不好的，便秘的发生与饮食不当，吃辛辣食物多有很大关系的，会出现了大便干，排便困难，肚子胀，肚子不舒服，所以需要尽早治疗，需外用开塞露，口服通便灵胶囊，建议多吃蔬菜和水果，清淡饮食，这样就可以改善症状的。经常发生便秘，就需要用中医中药治疗，可以逐渐恢复的。