藕粉具有养胃功效，能够帮助消化功能，同时也能够减轻胃肠道负担。而且营养价值也是比较高的，里面还有丰富碳水化合物以及蛋白质含量摄入之后，能够满足体内所需求。胃不好多数是长期暴饮暴食所引起，并且跟进食过多辛辣和刺激性食物也是有关系，日常也可以适当的喝一些小米粥，也能够起到养胃作用。