如何自己清洗肠子

(女,43岁)今天在看电视的时候,听别人说肠道当中有很多毒素,可以通过清洗的方法排毒,如何自己清洗肠子?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

可以通过口服有效的药物测试,服药期间患者还需要来回走动,然后用适当的力度轻柔腹部,同时还要增加排便次数,多次排便到大便呈清水样,能够起到清洗肠道的作用。或者平时在早上起床之后空腹喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水能够起到排毒的效果,刺激肠道促进排便,平时大口喝温开水也能够起到清肠效果。

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