益生菌适合什么人群

(女,33岁)最近这段时间我有一些肠胃不适,就想吃一些益生菌来调理一下,益生菌适合什么样的人群吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

一般适合于患有腹泻,便秘,功能性消化不良等的体弱,老年人,婴幼儿等,服用后效果是比较好的,它有利于起到调整胃肠功能,帮助食物消化吸收的作用。在平时的时候也要注意饮食结构,避免吃一些过凉,油腻性过大的食物,也不能够光靠服用药物来调整胃肠功能的。

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