积食一般是指小孩子饮食过量，脾胃损伤，让食物停留在中焦的肠胃疾病，主要表现为恶心、腹胀、大便酸臭，会形成营养不足，影响生长发育。伤食是由于吃的食物相克，生冷引起的食物停留在胃里，不能得到消化，胃功能减退，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻。如果孩子出现伤食或者积食的情况，要及时治疗，避免影响孩子身体健康。