你好，最近吃多了就会呕吐提示消化不良，胃肠动力不足，这种情况下首先要从饮食方面进行调理。日常生活中坚持清淡低脂饮食，尽量不吃油腻、辛辣和生冷食物，太硬的食物也不要吃，吃饭七分饱，细嚼慢咽。其次服用药物促进胃肠道蠕动和消化功能，例如饭前1小时口服多潘立酮，使用消化酶制剂等，有一定的疗效。