吃一包方便面会胖几斤

(女,35岁)最近一直在减肥,因为太胖了总是会被同事嘲笑。但是特别想要吃方便面。不会计算热量,想了解吃一包方便面会胖几斤呢?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

不一定会发胖的,但是方便面是属于一种垃圾的食品,里面的油性是比较大的,也是属于一种油炸的食品,长时间地食用可能会对身体的健康造成影响,也可能会导致身体肥胖。在吃泡面的时候,尽量不要配饮料和碳酸的饮料,可能会导致产气过多,就会伴随着腹胀、腹泻的情况,还会伴随着肚子疼痛。

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