一般可以适当喝一些温热的白开水，通常有助于补充机体所需的水分，避免导致身体出现脱水的情况，另外也可以采取止泻的药物进行治疗。如果出现了腹泻拉水的现象，多数是腹部受凉所引发的，还有可能是细菌或病毒感染所引起的，日常还要做好腹部的保暖工作，尽量避免受凉以及受寒。