可以通过疼痛的位置进行判断，如果是胃痛一般是在肚脐眼部位或者上腹部，如果是肝疼，通常会发病在右上腹隐痛，而且是持续性的。如果自身不能确切地判断，最好到医院通过B超检查的方式进行诊断，还可以通过复投或者胃镜检查判断。可以根据检查结果在医生指导下进行治疗，治疗期间还应合理饮食，减少对肠胃功能以及肝脏造成刺激。