有慢性肠胃炎的人平时该注意饮食清淡，不要吃辛辣和刺激性的食物，戒烟戒酒，多吃一些柔软的食物，比如面条和小米粥等食物，还要做好保暖工作。慢性肠胃炎属于常见疾病，可能是不良的生活习惯导致，也可能跟肠道菌群失调有一定的关系。患者可以在医生的指导下，服用抗炎或者肠道益生菌类的药物进行治疗。