在吃完饭后出现有特别困乏，可能是由于吃饱后导致的副交感神经兴奋，因此就会导致有特别困乏的情况发生，这时候也要注意适当的走路，促进食物的消化吸收，以免导致有胃胀消化不良的发生，否则也会影响身体的健康恢复。因此在平时保持生活规律，饮食合理，少食多餐，才有利于身体的健康。