是可以吃的，山药是一种温热性的食物，吃了之后不会加重拉肚子现象，并且里面还含有大量的微量元素，能够补充拉肚子期间体内所缺失的营养成分。另外里面还含有大量的蛋白质，能够避免出现电解质紊乱现象。在拉肚子期间饮食上尽量不要吃生冷性的食物，可以适当吃一些小米粥和面条等养胃的食物。