当出现有反酸烧心的时候，这时候适当的喝些柠檬水，吃些苹果，橘子等类的食物，有利于促进食物的消化吸收，缓解反酸，烧心的发生是比较好的。这时候不要再吃一些酸性的食物和甜类的食物，否则会导致有反酸，烧心的症状加重。必要时需要给予奥美拉唑等类的药物进行治疗，效果会更好。