可以通过拍打背部或者是惊吓等方法，能在短时间之内缓解打嗝症状打嗝，很可能是膈肌痉挛或者是吃饭太快，吃了寒凉食物所引起。平时在吃饭的时候不要一边吃饭一边说话，也不要吃不容易消化食物，以及寒凉刺激性过强食物，以免影响正常消化和吸收。要注意腹部的保暖，避免着凉，能防止打嗝。