可以选择在医生指导下口服保护肠胃黏膜的药物来缓解这种现象，有可能是本身就存在有胃炎或者是胃糜烂等不良疾病，在喝了酸奶之后导致胃酸分泌过多所产生的疼痛感，多数患者在服用保护肠胃黏膜药物之后就会逐渐得到好转。饮食上尽量做出调整，尽量选择吃清淡易消化食物为主。