可以通过饮食的方式调理，也可以通过行为的方式调理，没有好转的情况下，则需要通过药物的方式调理。饮食上可以适当吃一些含粗纤维丰富的食物，比如吃一些大白菜或者芹菜，能够促进肠胃蠕动，有助于黑便病引起的便秘症状调理。没有好转的情况下，则需要通过润肠通便的药物进行治疗，也需要适当的进行运动。