第一，这时候要注意改变饮食结构，要注意早晨的时候也要适当的吃些偏热性好消化的食物，有利于缓解胃痛的情况发生。第二，如果是出现胃痛需要及时的给予止痛片进行治疗，效果是比较好的。经常不吃饭很容易导致胃痛发生引起慢性胃炎，严重者有可能会导致胃恶性病变的发生，因此一定要引起足够的重视。