可能是因为月经不调而导致的腰痛和腹痛。出现这种情况时，可以到医院的妇科进行就诊，然后在医生的指导下，适量的服用一些调节内分泌的药物来进行治疗。日常生活中饮食要以清淡为主，还要保持营养均衡，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以有效的补充身体内所需要的维生素和微量元素等。