清肠道的茶

(女,26岁)我因为工作长期坐着的原因,造成肚子上的赘肉比较多,想要喝清理肠道的茶来减肥,清肠道的茶有哪些?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

清肠道的茶主要是一些具有润肠通便以及清热解毒功效,有保护肠胃功能的茶。比如菊花茶,绿茶,蜂蜜柚子茶。红茶,乌龙茶等。每个患者的身体素质不同,可能口服的茶叶种类也有所不同,有条件时可以到医院就诊,并且根据中医的辩证方法明确个人的体质后再选择。同时也需要养成良好的生活习惯。

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