鸭脖一天最多吃100克左右比较好，能快速补充身体所需营养，也不会导致淋巴和消化系统刺激。鸭脖是一种比较常见的熟食，是经过卤制后制作而成，其中的热量也是非常高，最好不要一次性吃太多，以免导致淋巴部位受到刺激。鸭脖会有很多的淋巴在制作过程中没有得到特殊处理，可能会导致病毒残留，会对身体造成影响。