压差大可以在医生指导下口服安神补脑类的药物进行治疗，或者服用调理神经类的药物进行改善，必要时也可以通过心理疏导进行缓解，用药的同时还要通过自己自身调节心理压力帮助药物治疗。平时多做一些有氧运动或者是体育锻炼，也可以和朋友出去逛逛街，唠唠嗑等，都有利于缓解心理压力。