可以适当的喝点粥或者吃干磨片以及苏打饼干等食物来保护胃黏膜，稀释胃液缓解胃烧。辣椒是刺激性的食物，尤其是空腹进入胃部之后，会导致胃黏膜损伤，使患者出现明显的胃烧感，偶尔出现是正常的现象，但是如果经常出现，大多是糜烂性胃病或者胃溃疡等原因导致的，需要及时去医院做胃镜检查，在医嘱下口服药物对症治疗。