多数是由于环境干燥引起的，也可能是天气炎热的原因，还可能是体内严重缺水导致的，但也不排除是由于吃了过咸的食物。通常可以多喝一些水进行改善，如果症状得不到改善，也可以到正规的医院进行检查，查明具体的病因后，在专业医生的指导下采取针对性的治疗措施。在日常生活中要做到饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜。