可以通过食疗的方法来进行清肺排烟毒。可以适当吃一些香菇，因为香菇里面含有氨基酸是比较多的，并且还含有多种维生素，能够更好的提高人体的免疫细胞活力，能够起到清肺的作用，也可以吃一些鸭血，也能更好的清肺。在平时生活中应该去一些空气清新的地方，比如森林公园等一些户外场所，这些地方空气比较清新，空气中的氟离子含量比较高，进行深呼吸可以更好的将肺里的杂物清除。