吃一些松软易消化的饭菜，好的比较快，比如小米粥和山药粥，还可适量的喝一些牛奶。喝过之后能够在胃部形成一层保护膜，能够起到较好的养胃功效。患上胃炎之后容易出现胃痛和胃酸分泌过多的情况，平时尽量不要经常吃一些过于辛辣或过于粗糙的食物。并且烹饪食物的时候，还需要将食物制作的软烂一些。