充血性胃炎主要是和平常的饮食有关系，比如说不洁饮食，或是暴饮暴食，又或者是经常吃一些油腻，辛辣，生冷等刺激性的食物，这些都可以引起充血性胃炎。建议遵医嘱积极对症治疗，同时平常要禁忌吃一些刺激性的食物，禁忌饮酒和熬夜，适当的休息，不要过于劳累。