可以适当吃一些猪脾枣米粥，能够起到补脾健胃的功效，而且还能补充体内所需的营养物质，有利于改善胃下垂和食欲不振的症状。也可以适当喝一些山药粥或者小米粥，能够起到保护胃黏膜的作用，也不会加重胃肠道的负担。胃下垂的患者在饮食上要做到少食多餐，尽量避免油腻和辛辣的食物摄入。