可能是在吃晚饭时吃了一些易胀气的食物所引发的，还有可能是胃肠蠕动慢的原因，也有可能是腹部受凉所导致的。如果天天晚上有肚子胀气的情况，平时尽量避免吃一些易胀气的食物，并且可以适当的进行腹部顺时针按摩，能够促进肠蠕动。另外也要做好腹部的保暖工作，尽量避免受到冷空气的刺激。