在饮食上要做到清淡和易消化为主，早餐的时候可以适当喝一些粥类的食物，比如小米粥和山药粥，能够加速胃肠道蠕动，而且还不会给胃肠道造成负担，并且具有保护胃黏膜的功效。中午的时候可以适当吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶，晚上时饮食量应减少，可以适当吃粥类食物和新鲜水果蔬菜。