油桃有助消化的作用，而且是营养比较丰富的食物，含有各种微量元素以及维生素，是可以适量吃的，但是不能吃过多，因为吃的过多，有可能会导致腹部不适，出现大便的次数增多，拉肚子的症状。如果吃过多导致拉肚子，应该用有止泻收敛作用的药物。平时吃进食食物一定要规律，要多吃营养容易消化的食物。