不吃早餐的危害有多大

(女,25岁)我平常上班比较紧张,经常不吃早餐,最近两天胃有点疼,朋友说是不吃早餐引起的,不吃早餐的危害有多大?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

长期不吃早餐有可能会导致患者出现胃炎或胃溃疡等胃部疾病。不吃早餐患者一般在中午时会吃更多的食物来补充身体的能量,属于暴饮暴食,长期的暴饮暴食会导致患者出现胃部疾病,如胃炎或胃溃疡等,也有可能会使患者发胖。生活当中要做到饮食合理,不能暴饮暴食,以清淡、易消化食物为主。

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