从你描述的情况来分析，建议你首先应该去医院做一个大便常规或者是肠镜的检查，初步怀疑可能是由于结肠炎或者是肠炎等引发的症状。这种情况下，建议你暂时先禁食，使胃肠黏膜得以充分的休息，使症状得以缓解。不能坚持的情况下，要及时的进行抗炎补液治疗。最近一段时间要以清淡易消化的流质食物为主。