患有胃不好的情况，这时候吃些好消化的蔬菜是比较好的，例如萝卜、茄子、白菜、西葫。尽量不要生吃蔬菜，也不要吃一些凉拌菜。还有炒菜的时候不要放太多油，可能会引起消化不良。另外食用肉类时，尽量将肉炖烂一点，否则也会导致胃肠道消化不良而引起胃痛、胃胀的情况发生，不利于胃病的缓解和控制。长期胃痛，还是建议及早就医。