出现肠道菌群失调，有可能是长期滥用抗生素导致，也有可能是饮食不规律伤了胃肠道而引起的，出现菌群失调以后，就会引起消化不良、腹痛腹泻等症状。恢复肠道菌群可以使用补充肠道有益菌的方法进行治疗，比如可以口服益生菌、乳酸菌素片、双歧杆菌等补充体内有益菌的药物进行治疗，同时要注意避免滥用抗生素等。