孕期恶心的话一般可以吃一些水果蔬菜容易消化的食物，并且要以清淡为主，同时也要少食多餐。孕期通常还会出现头晕以及小便增多和脾气暴躁，同时体温也会比正常人较高一些，有的孕妇还会出现腹部疼痛以及阴道少量出血的症状。在怀孕以后一定要合理的搭配饮食，避免吃辛辣以及生冷的食物。