一般是比较好的，醋可以起到促进食欲的作用，还可以帮助消化，另外对食物中的维生素C有很好的辅助保存作用。但是在晚上的时候尽量不要喝过多的醋，以免刺激到肠胃，从而会引起反酸或者是烧心症状。晚睡前还可以适当喝些温牛奶，能够起到辅助睡眠的作用，同时对皮肤也是有好处的。