喝豆浆容易拉肚子的人

(女,23岁)我前几天早上的时候喜欢喝豆浆,但是最近我喝豆浆的时候身体上出现了腹泻的现象,喝豆浆容易拉肚子的人怎么办?

精选回答

邢龙副主任医师

淮北市人民医院「三级甲等」 消化内科

喝豆浆后引起腹泻,有多种情况的可能。首先要看豆浆是否真正地煮熟煮透,没有熟透的豆浆中含有一些对肠道有影响的物质,甚至会引起食物中毒。第二,要看您最近是否有一定程度肠道炎症情况,豆浆在消化过程中会产生气体,会刺激肠道蠕动加快,从而引起腹泻。第三,豆浆中含有较为丰富的蛋白质,相对来说会加重肠道的消化负担,也会引起腹泻。建议近期可以调理好肠胃后再食用豆浆。

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