多数是体内的激素水平发生了改变所造成的，一般随着体内激素水平改变，可能会导致胃肠蠕动减慢，而且还有可能会出现胃胀气的情况，也有可能是吃了一些容易长期的食物导致的，比如红薯以及土豆和豆制品等等。在出现胃胀气的现象后，可以适当的进行腹部顺时针按摩，通常能够促进肠胃蠕动，而且还有助于促进气体的排出。